Khắc phục những bệnh thường gặp ở đôi chân

Bị ngứa kẽ chân

 

Ngứa kẽ chân là chứng thường gặp và vấn đề này có thể được cải thiện bằng cách thoa kem dưỡng chân có tinh chất từ dầu trà xanh và ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Sau mỗi lần thoa kem, bạn cần xoa bóp bàn chân, lặp lại vào mỗi tối cho đến khi bàn chân của bạn trở nên khỏe mạnh.

 

Để tránh sự tái phát ngứa, sau 3 tuần kể từ khi hết ngứa, bạn nên bôi sữa chua vào kẽ chân trong 15 phút.

 

· Khử mùi bàn chân

 

Cho 10 giọt tinh dầu của cây trắc bá diệp vào nước ấm rồi ngâm bàn chân vào hỗn hợp này trong 10 phút. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm xịt khử mùi chân hiện có bán rộng rãi trên thị trường.

 

· Chữa phỏng rát bàn chân

 

khac-phuc-nhung-benh-thuong-gap-o-doi-chan

 

Khi đi nhiều hoặc do mang giày dép chật, chân bạn có thể bị phồng rộp, bạn nên đắp hỗn hợp gồm cà rốt và tỏi xay nhuyễn lên vết phỏng. Tinh chất kháng khuẩn từ cà rốt, tỏi sẽ thấm sâu vào da làm lành vết thương hiệu quả.

 

· Vùng mắt cá chân rất dễ bị bong gân do trượt té. 

 

Thuốc pha rượu từ cây kim sa (còn gọi là thòng bong) là một phương pháp cổ truyền có tác dụng xoa dịu vết thương và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, bạn đừng nên thoa thuốc này lên vết thương hở hay trường hợp xương bị gãy. Bạn chỉ cần pha loãng 10 giọt tinh chất của cây kim sa vào 1 cốc nước lạnh, nhúng vải băng vào hỗn hợp này rồi đắp lên vết thương.

 

· Trị mụn cóc

 

Cắt một củ hành tây ra làm đôi, dùng dao khoét lỗ ở giữa củ hành và cho muối vào đó, đợi đến khi muối tan rồi chà củ hành tây nhiều lần lên làn da bị mụn cóc. Tinh chất của hành tây kết hợp với muối sẽ thấm sâu vào da và “thổi bay” mụn cóc.

 

· Bạn nên nhớ xoa bóp chân vào mỗi buổi tối bằng dầu ô liu, dầu dừa, dầu mè hay dầu mù tạt để thư giãn và giúp đôi chân mềm mại hơn. Các sản phẩm tự nhiên này không chỉ làm đôi chân bạn thêm đẹp, mà còn là “thuốc” điều trị các cơn đau nhức chân của bạn.

 

· Bên cạnh đó, bạn cũng không nên mang giày chật vì có thể làm sự tuần hoàn máu ở bàn chân không được lưu thông tốt, gây tê chân, sưng đau và bị chai chân.

 

Bí quyết điều trị nhanh đối với vấn đề này là thoa nước ép đu đủ hoặc mũ của quả sung lên vùng da bị đau sẽ đạt được kết quả tốt.

 

· Ngoài ra, để hạn chế chân bị ngứa, bạn nên giữ giày luôn khô ráo để ngăn ngừa nấm phát triển.