Chống rụng tóc hiệu quả với thực phẩm chứa sắt và silic điôxít

Tham khảo bài viết về cách chăm sóc tóc qua thông tin chống rụng tóc hiệu quả với thực phẩm chứa sắt và silic điôxít dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này bạn nhé!

Nho khô, chà là, và cải xoăn

Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình cơ thể sản sinh ra hemoglobin – một thành phần của máu giúp vận chuyển ôxy tới bề mặt da và các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Khi lượng hemoglobin trong máu cao, lượng ôxy được vận chuyển tới các cơ quan nhiều hơn và nhanh hơn. Điều này cũng giúp tóc của bạn khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể dễ dàng bổ xung chất sắt qua cac thực phẩm hàng ngày như nho khô, quả chà là, cải xoăn, ngũ cốc,…  Ngoài ra, để tăng cương khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin C như: cam, dâu tây và chanh.

1405924719_news

Giá đỗ, dưa chuột và khoai tây

Chất silic điôxít trong thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc phát triển chắc khỏe hơn. Hợp chất này có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn. Để bổ xung chất silic điôxít, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như giá đỗ, vỏ dưa chuột, hạt tiêu, ớt và khoai tây. Những loại thực phẩm này có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, nếu chúng được ăn ở dạng tươi sống.

Mọi chi tiết xin liên hệ nhà thuốc Việt số 1, địa chỉ: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ) để được các dược sĩ tư vấn và sử dụng thuốc kích thích mọc tóc, ngoài ra bạn có thể xem thêm maxxhair bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe của tóc, giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, suôn mượt và bóng đẹp, giúp ngăn ngừa rụng tóc.- Giúp thải độc do ảnh hưởng của các hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc,…).

Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để mua thuốc mọc tóc, thuốc chống bạc tócthuốc kích thích mọc tóc maxxhair an toàn và hiệu quả, tránh trường hợp mua hàng giả, háng nhái gây ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc điều trị của bạn
Theo: máy thủy bình Sokkia