Lưu ý khi dùng khổ qua giảm cân

Khổ qua là thực phẩm được nhiều người yêu thích trong chế độ ăn uống giảm cân của mình, bởi tính mát, giải nhiệt cơ thể của nó. Khổ qua còn được sử dụng như một vị thuốc có tác dụng làm mát gan, giải độc, chữa đau dạ dày, chán ăn, sốt, hạ huyết áp . . .

Mặc dù mang hương vị đắng nhưng khổ qua lại mang trong mình một hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, cần thiết cho sức khỏe như phốt pho, mangan, kẽm và magiê. Nó cũng được coi là một thực phẩm dồi dào nhất có chứa thiamin, foliate và riboflavin. Ngoài ra, khổ qua cũng chứa nhiều vitamin B1, B2, B3, vitamin C và là một nguồn phong phú của can-xi, sắt và beta-caroten.

Từ những công dụng tuyệt vời đó của khổ qua đối với quá trình giảm cân cũng như cho sức khỏe con người thì việc sử đụng khổ qua đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể bạn, nhưng nếu sử dụng không đúng thì sẽ gây ra những hậu quả to lớn. Vì vậy, mà bạn cần tham khảo ngay những lưu ý khi dùng khổ qua giảm cân mà chúng tôi giới thiệu sau đây. Cùng thuoc giam can tham khảo ngay nhé!

Không dùng khổ qua giảm cân cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh

Quan niệm kiêng khổ qua khi mang thai có nguồn gốc từ xa xưa. Nhiều kết quả nghiên cứu hiện nay đã khẳng định tình trạng sẩy thai có thể xảy ra nếu thai phụ ăn nhiều mướp đắng. Loại rau này có chứa một số thành phần tương tự như thuốc gây sẩy thai và thuốc điều kinh.

Phụ nữ đang cho con bú không nên ăn khổ qua vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.  Độc tính ở người lớn thấp, nhưng có vấn đề với trẻ em.

Những người đang mong có con cũng hạn chế sử dụng loại thực phẩm này vì ăn nhiều khổ qua sẽ làm một số loại hóc-môn “tình yêu” gia tăng quá mức cần thiết, tạo ra những thành phần độc tố gây hại trong cơ thể.

bittermelon

Không dùng khổ qua giảm cân cho người bị bệnh gan

Người bị bệnh về gan và thận cần tránh ăn khổ qua vì chúng rất khó tiêu hóa, có thể gây đầy hơi. Những người bị thiếu men G6PD (loại men có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa của tế bào hồng cầu) cũng nên tránh xa loại rau có vị đắng này.

Khổ qua giảm cân gây thiếu máu tan huyết

Đây cũng là một trong những ảnh hưởng tiêu cực mà khổ qua có thể gây ra. Những triệu chứng thường gặp của bệnh này bao gồm hôn mê, đau bụng, đau đầu và sốt. Bệnh thiếu máu tán huyết là kết quả của việc thiếu hụt máu do các enzyme không hoạt động được như bình thường. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều khổ qua, lượng độc tố trong loại rau này sẽ tác động đến chức năng của các enzyme, gây hại cho sức khỏe.

Mẹo nhỏ giảm cân :
 
Ngoài thực phẩm giảm cân bạn có thể kết hợp với các loại thuoc giam can uy tín được bán trên site này: http://sieuthigiamcan.vn/chuyen-muc/thuoc-giam-can.html
hoặc mua tại địa chỉ:
 
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
 
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
 
Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng thuốc hiệu quả và an toàn nhất.
Mẹo nhỏ giảm cân :
 
Ngoài thực phẩm giảm cân bạn có thể kết hợp với các loại thuoc giam can uy tín được bán trên site này: http://sieuthigiamcan.vn/chuyen-muc/thuoc-giam-can.html
hoặc mua tại địa chỉ:
 
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
 
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
 
Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng thuốc hiệu quả và an toàn nhất.