Những đồ uống giúp giảm cân sau khi sinh hiệu quả

Sau khi sinh em bé các mẹ nên hạn chế đồ uống có cồn hoặc cafein. Chúng có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ và chất lượng sửa mẹ.Bên cạnh đó, các mẹ cần bổ sung thức uống từ trái cây, mật ong, trà xanh, không những bảo vệ sức khỏe, tăng lượng sữa cho con mà giúp mẹ giảm cân sau khi sinh  hiệu quả và thành công. Uống những loại thức uống này, giúp mẹ giữ vóc dáng thong gọn như xưa.

>> Những Cách giảm cân sau khi sinh hiệu quả

Giam can de co vong eo thon gon (39)

Trà Trái cây

Trái cây không những dùng để ăn hàng ngày, bạn cũng có thể dùng nấu trà để uống. Bạn chỉ cần rửa sạch, bổ ra làm 2 hoặc 3, sau đó cho vào nước sạch nấu sôi. Khi nấu sôi khoảng 2 phút, các mẹ hãy cho thêm ít đường vào để tăng vị ngọt cũng là để trà dễ uống.

Những loại trái cây như: táo, dâu tây,….vừa là món trà uống hấp dẫn giúp loại trừ những tế bào mỡ rất hiệu quả.Có thể kết hợp thêm với trà giảm cân Figura để tăng thêm hiệu quả.

Trà mật ong – chanh

Trong chanh và mật ong có tác dụng giảm cân sau sinh tuyệt vời giúp các mẹ nhanh chóng đẩy cân nặng thành công. Bạn chỉ cần pha một cốc mật ong, cho một ít nước cốt chanh vào là các mẹ đã có cho mình một thúc uống hấp dẫn. ||Trà giảm cân Figura

Đối với mật ong, các mẹ nên pha với nước ấm. Vì pha với nước sôi (nóng) sẽ khiến cho mật ong bị mất chất, không còn giữ nguyên tác dụng như ban đầu.
Bạn chỉ cần pha một tách trà nóng, sau đó cho 1 – 2 muỗng mật ong vào khuấy đều, cho thêm vài lát dâu tây thái mỏng, để khoảng 5 phút có thể thưởng thức. Kết hợp mật ong với dâu tây giúp các mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn.

Trà gừng

Trà gừng còn là một bài thuốc giúp tăng cường sức khỏe cho các mẹ, ngăn ngừa và chữa trị những bệnh “vặt” thường ngày. Mỗi ngày từ 2 cốc trà gừng trở lên, vòng eo ngấn mỡ sẽ được thay thế bằng một vòng 2 thon gọn và săn chắc.
Những thức uống trên, giúp bạn giảm cân hiệu quả, đồng thời giúp bạn một làn da sáng, mịn màng, và quyến rũ cho các mẹ.