Giảm cân nhanh với dưa hấu sau sinh

Thuốc giảm cân Dưa hấu là loại thực phẩm tự nhiên rất thấp calo, chất béo những lại giàu các khoáng chất cần thiết có thể làm giảm cân hiệu quả cho người thừa cân béo phì, giúp suy trì vóc dáng cân đối cho phụ nữ sau khi sinh con.

Trước khi đi vào cách giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu, bạn nên biết qua về những tác dụng của dưa hấu trong việc giảm cân bảo vệ sức khỏe.

Tác dụng giảm cân của dưa hấu

Một miếng dưa hấu trung bình chỉ có khoảng 47 calo, 1g protein, 0,25g chất béo, 11,5 g carbohydrate, 0,5 g chất xơ và 9,5 g đường. Trong 15g dưa hấu để làm nên 1 ly nước ép dưa hấu có chứa đến 140g nước. Điều đó có nghĩa, dưa hấu rất thấp năng lượng có thể dùng cho các bà mẹ sau sinh giúp giảm cân nhanh khi cho con bú.

Ngoài ra, một số thành phần trong dưa hầu có thể giúp giảm cân hiệu quả như chất xơ giúp bạn no lâu, kali cân bằng hàm lượng muối tránh tích tụ nước trong cơ thể, hàm lượng nước dồi dào giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, bao gồm cả mỡ thừa. Và sau đây là 5 cách giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu dành cho các bà mẹ đang cho con bú.

1. Dùng dưa hấu như món ăn nhẹ để giảm cân

Ăn dưa hấu trong bữa ăn nhẹ có tác dụng làm dịu cơn đói, giảm sự thèm ăn. Đồng thời cung cấp thêm năng lượng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể cho đến bữa ăn chính. Do đó, cách thứ nhất trong 5 cách giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu là ăn dưa hấu trong bữa ăn nhẹ để giúp bạn vượt qua cơn đói dễ dàng.

giam-can-hieu-qua-bang-dua-hau_7(1)

2. Nước ép dưa hấu có thể hiệu quả để giảm cân sau sinh

Uống nước ép dưa hấu mỗi ngày là cách cũng cấp đường tự nhiên cho cơ thể, giúp lọc bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể, làm sạch và sáng da. Để giảm cân nhanh khi cho con bú bạn có thể uống nước ép dưa hấu sau bữa ăn sáng hoặc sau bữa ăn trưa, hạn chế uống vào buổi tối sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều.

3. Trà đen và dưa hấu giảm cân hiệu quả

Trà đen dùng với dưa hấu một trong 5 cách giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu mang đến nhiều trải nghiệm thú vị. Trà đen chứa thành phần giàu chất chóng oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành của các tế bào mỡ, do đó bạn sẽ không bị béo bụng. Bạn chỉ cần uống trà đen nóng và thưởng thức dưa hấu mát lạnh mỗi ngày để giảm cân nhanh hơn.

Mẹo giảm cân an toàn và hiệu quả
Mình xin giới thiệu với bạn thuốc giảm cân nhanh và hiệu quả được bán tại nhà thuốc Việt đã và đang được nhiều khách hàng mua giảm cân, giảm béo cho bản thân để được cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Đặc biệt, thuốc giảm cân dùng cho cả nam lẫn nữ.
1. Thuốc giảm cân LIC
Thuốc giảm cân LIC (hay người dùng vẫn thường gọi là thuốc giảm cân LIC) giúp giảm tích tụ và tăng ly giảm mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng và đùi.
Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn(*)
LIC-giam-can1
Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần
Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàn và chứng minh hiệu quả cho người sử dụng: LIC giúp giảm cân an toàn, không gây mất nước và mệt mỏi.