Cách giảm mỡ bụng dưới bằng gừng nhanh hiệu quả nhất

Giảm mỡ bụng bằng gừng là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả và nhanh chóng, làm thon gọn vùng bụng trong thời gian ngắn nhất mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm  cách giảm cân nhanh , thực đơn giảm cân và cách giảm mỡ bụng để biết thêm về thông tin giảm cân.

Có thể nói gừng là loại gia vị, là bài thuốc và loại mỹ phẩm vô hiệu quả và rẻ tiền. Gừng chứa nhiều dược tính quý rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nhờ tính chất cay nóng được sản sinh từ hoạt chất gingerol có nhiều trong củ gừng được chứng minh có khả năng làm giảm mỡ bụng dưới nhanh hiệu quả.

Dưới đây là một số cách giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả dành cho bạn

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối hiệu quả

Chuẩn bị: nửa kí gừng tươi cắt lát mỏng, nửa kí muối hột.

Cách làm: đem rang gừng và muối trên chảo nóng, đến khi khô lại. Trút nhanh gừng và muối vào một túi vải hoặc khăn lông rồi đem hơ đều trên bụng.

Phương pháp hơ muối gừng nóng vùng bụng có tác dụng làm giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng. Bản thân gừng đã là một chất sinh nhiệt cao, khi kết hợp với nhiệt lượng khi rang trên lửa nón làm tăng tác dụng đốt cháy mỡ, làm giãn nở các chân lông và mao mạch dưới da tạo điều kiện để đào thải mỡ ra ngoài nhanh chóng giúp giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả.

cach-giam-can-bang-gung-1

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng gừng ngâm rượu nghệ

Chuẩn bị: 1kg gừng tươi; 1 kg nghệ vàng tươi; 4 lít rượu trắng

Cách làm: Gừng và nghệ tươi đem rửa sạch rồi cắt lát mỏng hoặc đập dập rồi xếp vào bình thủy tinh lớn. Đổ rượu ngập nghệ và gừng. Đậy kín nắp đem hạ thổ (chôn dưới đất) khoảng 2 tháng và đào lên. Lấy xác nghệ và gừng đắp lên bụng. Xoa đều.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng ngâm rượu hạ thổ giúp chị em có vùng bụng săn chắc, da dẻ mịn màng tươi sáng. Ngoài gừng và nghệ giảm cân, rượu có vai trò như một chất dẫn truyền các dưỡng chất trong gừng và nghệ ngấm vào sâu trong da, đốt cháy các mô mỡ từ đó làm giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng và hiệu quả.

Giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả bằng trà gừng mật ong ấm nóng

Bên cạnh 2 phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng dùng đắp ngoài da, bạn cũng có thể dùng cách gừng để giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả bên trong nhờ phương pháp uống trà gừng mật ong để giam cân. Trà gừng mật ong ấm nóng, cay cay giúp chuyển hóa chất béo nhanh, ngăn chặn mỡ tích tụ. Uống trà gừng mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường tiêu hóa, chứa cảm ho, lạnh bụng, giúp ăn ngon miệng.

Chuẩn bị: vài lát gừng tươi, mật ong, nước nóng.

Cách làm: cho gừng vào ly rồi chế nước nóng vô đậy nắp hãm gừng trong 10 phút. Sau đó, thêm 1 muỗng mật ong khuấy tan và dùng nóng sẽ mang đến hiệu quả giảm mỡ bụng dưới nhanh.