Công thức trị ho bằng mật ong

Trong các nguyên liệu dùng để trị ho, mật ong tỏ ra vô cùng hữu hiệu và có thể kết hợp với nhiều cây, hoa, củ, quả tạo thành bài thuốc trị ho bằng mật ong tuyệt vời. Thời tiết vào đông, không khí se lạnh về đêm, đây cũng là thời điểm bệnh ho dễ phát sinh nhất, đặc biệt là ở trẻ em, người già, người có sức đề kháng kém hoặc cơ địa nhạy cảm.

trị ho bằng mật ong

Mật ong được xem là loại thuốc quý, nhưng phải biết cách dùng mới hiệu quả

 

Chúng tôi xin giới thiệu tới các mẹ một số cách trị ho bằng mật ong đơn giản, dễ áp dụng từ các nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm trong cuộc sống  hằng ngày.

Mật ong hấp quất còn nguyên vỏ

– Quất khoảng 3, 4 quả, rửa sạch vỏ, để ráo nước.

– Bổ đôi quả quất, bỏ hạt, cắt lát nhỏ cho vào bát to.

– Đổ mật ong ngập quất, trộn cho quất thấm đều mật ong.

– Mang bát quất mật ong đi hấp hoặc đun cách thủy khoảng 15 phút cho tới khi quất nhuyễn, quện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro.

 

trị ho bằng mật ong

Mật ong hấp quất giúp trị ho rất hiệu quả

 

– Để nguội, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cafe.

– Khi uống cho thêm 1, 2 hạt muối, ngậm trong miệng 5 giây không nuốt ngay, để trôi qua cổ họng từ từ, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…

Tin sức khỏe: Thức uống từ mật ong tốt cho sức khỏe

 

Mật ong hấp lá hẹ

– Lá hẹ từ 3 tới 5 lá, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ cho vào bát.

– Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn.

– Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

Trường hợp nếu không có nguyên liệu sẵn có, các bạn có thể sử dụng trực tiếp mật ong. Cho mật ong nguyên chất vào miệng, ngậm một chút, nuốt từ từ cho mật ong đi qua cổ họng.