Chia sẽ cách nấu cháo lương giúp bé tăng cân

Thịt lươn có thành phần dinh dưỡng cao. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có 0,05g cholesterol) và 285 calo. Không những vậy, thịt lươn còn chứa nhiều loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, B1, B6 hay chứa chất sắt, natri, kali, calci. So với các loại như hến, tôm đồng, cua đồng, thịt lươn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Do đó, các mẹ hãy thường xuyên đưa các món ăn từ lươn vào trong thực đơn tăng cân cho trẻ nhé.
Cháo lươn dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân nhanh!
Nguyên liệu:
– Gạo tẻ, gạo nếp: Một thứ một nắm tay
– 1 con lươn sống to
– Cà rốt
– Dầu ăn cho trẻ
– Gia vị nêm nếm vừa ăn
Cách nấu cháo lươn cà rốt giúp trẻ tăng cân nhanh như sau:
– Gạo nhặt sạch, vo kĩ và cho vào nồi để ninh.
– Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và bằm thật nhỏ.
– Lươn làm sạch và cho vào nồi luộc, sau đó, bạn vớt lươn ra, cho nước luộc lươn vào nồi cháo đang ninh.
– Lươn gỡ lấy thịt và xé nhỏ.
– Khi gạo nở thì cho cà rốt vào ninh cùng. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi nấu cháo cho trẻ, bạn cần phải nêm nhạt để vừa miệng bé. Cuối cùng thì cho lươn vào, đảo đều, nấu cháo sôi trở lại và tắt bếp.
chao-luon (1)

Cháo lương giúp bé tăng cân hiệu quả

Như vậy, món cháo lươn cà rốt đã hoàn thành, thật đơn giản phải không các bạn. Các bạn hãy thử và nấu cho các bé nhà bạn thưởng thức ngay hôm nay để bé tăng cân nhé!
Bạn có thể tham khảo thêm và kết hợp dùng superior weight gain để giúp bé tăng cân hiệu quả hơn.
Đối tượng sử dụng superior weight gain
– Người gầy muốn tăng cân, người mới ốm dậy bổ sung dinh dưỡng, người già, trẻ e còi xương suy dinh dưỡng.
– Thích hợp cho vận động viên để phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện và thi đấu.
– Thích hợp cho những người mà khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn kém.
– Thích hợp với những người lao động trí óc căng thẳng hay lao động nặng mệt mỏi.
Superior-weight-gain

Superior weight gain giúp bé tăng cân nhanh chóng

Bạn nhấp Vào Đây để xem chi tiết và hướng dẫn mua hàng trực  tuyến 
Mọi thông tin hay thắc mắc bạn có thể liên hệ qua :
+ Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 tư vấn của dược sĩ
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
Chúc các bạn thành công nhé