Thực phẩm giảm cân cho bạn dáng thon, da đẹp

Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi bật mỗi khi xuất hiện nhờ thân hình thanh mảnh, thon gọn và làn da không tuổi của mình. Bí quyết để giữ gìn vóc dáng của họ chính là chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày. Vậy trong thực đơn giảm cân hằng ngày của họ gồm những thực phẩm nào? Sau đây,  bật mí một số  thực phẩm giảm cân cho bạn dáng thon da đẹp.

giảm cân nhanh 1

Cá chứa hàm lượng lớn các acid béo, Omega 3 rất tốt cho sức khoẻ và làn da.Nó giúp làn da bạn căng mịn, trẻ trung hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư vú hiệu quả. Hãy thêm ngay vào  thực đơn giảm cân nhanh hằng ngày của bạn các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ.

Đậu nành

Đậu nành cũng là một trong các món ăn truyền thống của người Nhật. Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn thường xuyên uống sữa đậu nành, vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể, vừa làm đẹp da. Họ chế biến rất nhiều món ăn từ đậu nành, trong đó nổi tiếng nhất là đậu phụ, súp miso và edamame (một hỗn hợp đậu nành luộc).

Trà xanh

Trà xanh là thức uống truyền thống Nhật Bản, phụ nữ Nhật thường dùng trà xanh để giúp làm đẹp da, ngoài ra trà xanh còn là nguồn chống chất oxi hoá tuyệt vời giúp cơ thể khoẻ mạnh, làn da săn chắc mịn màng hơn.

Rong biển

Rong biển chứa hàm lượng dinh dưỡng cao gồm kali, vitamin C, canxi, beta-carotene. Nó là món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn của người Nhật Bản, với hàm lượng cao như thế mà lại không gây tăng cân nên nó được rất nhiều chị em phụ nữ Nhật tin tưởng đưa vào bữa ăn hằng ngày của họ. Không chỉ thế rong biển còn rất tốt cho sức khoẻ và làn da.

Dầu tỏi Tuệ Linh là sản phẩm duy nhất được trích ly từ dầu tỏi tía nguyên chất, giống tỏi quý giá nhất thế giới bởi giàu hoạt chất sinh học nhất.

Giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa và hỗ điều trị một số bệnh về đường hô hấp do vi rút, các trường hợp ho và cảm cúm dai dẳng.

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm cúm thông thường.

Giúp giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ.

Giúp giảm chướng bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu.

Người lớn và trẻ em uống để:

Tăng cường miễn dịch, phòng chống cảm cúm.

Phòng & hỗ trợ điều trị cholestrol máu cao, gan nhiễm mỡ

300x225xdau-toi-tue-linh-300x225.jpg.pagespeed.ic_.4KAtkiEt7w-300x225

+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được các  các dược sĩ tư vấn và sử dụngdầu tỏi tuệ linh an toàn và hiệu quả nhất