Nấm linh chi là một trong những loại dược liệu quý giá đứng đầu,trong các loại thảo dược chăm sóc sức khỏe khi được hiểu và dùng đúng cách. Tuy nhiên, khi sử dụng nấm linh chi cần phải chú ý một số vấn đề để tránh gặp tác dụngRead More

Nhân sâm được biết đến là một loại thảo dược vô cùng quý và rất tốt cho sức khỏe. Có tác dụng rất tốt dùng để chưa bệnh như là chống lão hóa, chữa một số bệnh lý thông thường. Vậy những tác dụng của nhân sâm đối với sức khỏeRead More

Rượu vang được làm từ nho lên men. Nho được hái, nghiền nát và đặt trong thùng để lên men. Quá trình lên men biến đường tự nhiên trong nước thành rượu. Tuy nhiên, quá trình lên men có thể để xảy ra một cách tự nhiên, nhưng đôi khiRead More

Thoái hóa cột sống là một bệnh rất phổ biến thường gặp ở người cao tuổi. Lúc này các đĩa điệm, đốt sống, dây chằng bị biến đổi hình thái so với bạn đầu. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của người già.  Vậy cách phòng ngừa và chữaRead More

Từ trước tới giờ. Có rất nhiều người suy nghĩ là rượu bia là chất kích thích ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, uống rượu đúng cách nó sẽ mang lại nhiều lợi ích hiệu quả cho cơ thể. Và những lợi ích của rượu là gì? Những lợiRead More

Những người bước qua độ tuổi 50, vào độ tuổi này họ bắt đầu cảm thấy cô đơn nếu không được quan tâm. Chính vì vậy, chúng ta cần phải thường xuyên gần gũi. Mang đến nhiều niềm vuic cho họ. Cần chú ý đến chế độ ăn uống, tậpRead More

Hệ tiêu hóa người cao tuổi không còn “sung sức” như thời trẻ, độ co bóp yếu, nên khó đẩy chất thải ra ngoài. Chất thải càng ở lâu trong ruột già, càng tạo điều kiện cho vi sinh vật “bành trướng”, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế,Read More

Việc lựa chọn đồ ăn cho người bị bệnh xương khớp rất quan trọng, bữa ăn cần phải có đầy đủ các thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp. Thiếu chất nhờn là một trong những nguyên nhân khiến các khớp của bạn dễ bị thoái hóa và khô cứng. HômRead More

Gan là một bộ phận cực kỳ quan trọng trong cơ thể, đảm nhận nhiệm vụ tiêu hóa và trao đổi các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy nên ngày càng có nhiều người sử dụng các thực phẩm chức năng để tăng cường chức năng choRead More

Như các mẹ đã biết, Canxi là một khoáng chất thiết yếu trong suốt quá trình mang thai để đảm bảo cho thai nhi phát triển hệ xương và răng. Nếu mẹ bầu không bổ sung đủ nhu cầu Canxi, thai nhi sẽ lấy một phần lớn Canxi từ mẹ,Read More