Dinh dưỡng cho mẹ

Cách nấu 6 món ngon tẩm bổ cho bà bầu

Cách nấu 6 món ngon tẩm bổ cho bà bầu

25/04/2018 at 11:19 am Comments are Disabled

Dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu của các chị em bầu bí bởi duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng sẽ giúp mẹ bầu cũng như thai nhi luôn khỏe mạnh. Dưới đây là Cách nấu 6 món ngon tẩm bổ cho bà bầu. 1.Read More

6 thực phẩm tốt cho bà bầu và thai nhi

6 thực phẩm tốt cho bà bầu và thai nhi

25/04/2018 at 11:08 am Comments are Disabled

Chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu mang thai đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? Dưới đây là gợi ý 6 thực phẩm tốt cho bà bầu và thai nhi cóRead More

Thực đơn cho mẹ bầu khỏe mạnh, bé phát triển tốt

Thực đơn cho mẹ bầu khỏe mạnh, bé phát triển tốt

25/04/2018 at 11:00 am Comments are Disabled

Thực đơn cho bà bầu là một vấn đề khiến nhiều mẹ phải đau đầu, bởi ngoài việc tránh những thực phẩm gây hại thì các mẹ còn băn khoăn gì để thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và não bộ. Các chất bà bầu cần bổRead More

Những hiểu lầm tai hại mà mẹ bầu thường mắc phải

Những hiểu lầm tai hại mà mẹ bầu thường mắc phải

21/03/2018 at 3:40 pm Comments are Disabled

Với mong muốn thai nhi được khỏe mạnh và phát triển tốt, nên rất nhiều bà bầu cố gắng ăn thật nhiều những món ngon, bổ dưỡng. Đây là một trong những suy nghĩ sai lầm thường gặp của các bà bầu, bởi không phải cứ ăn nhiều thì conRead More

Nguyên tắc ăn uống tốt cho mẹ bầu

Nguyên tắc ăn uống tốt cho mẹ bầu

21/03/2018 at 3:35 pm Comments are Disabled

Khi mang thai bạn luôn được dặn dò phải quan tâm đến dinh dưỡng cho bà bầu, phải ăn uống tốt hơn, ăn cho hai người… nhưng tốt hơn không có nghĩa là nhiều hơn hay thực sự ăn gấp đôi. Có những nguyên tắc ăn uống khi mang thaiRead More

Dinh dưỡng chuẩn cho mẹ bầu qua từng tháng thai kỳ

Dinh dưỡng chuẩn cho mẹ bầu qua từng tháng thai kỳ

21/03/2018 at 3:31 pm Comments are Disabled

Một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng ăn uống lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh, theo đó thai nhi có thể phát triển toàn diện hơn. 1. Dinh dưỡng khi mang thai tháng thứ nhất Tháng đầu của thaiRead More

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu trong thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu trong thai kỳ

21/03/2018 at 3:19 pm Comments are Disabled

Dinh dưỡng đầy đủ trong thai kỳ đã được chứng minh liên quan chặt chẽ đến sự phát triển của thai, đặc biệt là sự phát triển trí não. Như vậy, để xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tối ưu phát triển trí não cho bé,Read More

Rau ngót Nhật- loại rau bà bầu nên cẩn thận trước khi ăn

Rau ngót Nhật- loại rau bà bầu nên cẩn thận trước khi ăn

13/03/2018 at 4:23 pm Comments are Disabled

Chế độ ăn của bà bầu luôn có những nguyên tắc an toàn nhất định để đảm bảo cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh. Vậy rau ngót Nhật liệu có nằm trong nhóm thực phẩm mẹ bầu cần cân nhắc như rau ngót ta? Tác dụng của rauRead More

Thực đơn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Thực đơn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

13/03/2018 at 3:46 pm Comments are Disabled

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi đang trong mức phát triển chậm, mỗi ngày chỉ tăng khoảng 1g. Do đó, nếu không bị cơn ốm nghén làm phiền dữ dội, mẹ bầu chưa cần phải tẩm bổ quá nhiều. Theo đó, cứ ăn ngày 3 bữa đầy đủ dưỡng chất,Read More

Món ăn kích nhiều sữa cho mẹ

7 thực phẩm giúp mẹ trẻ nhiều sữa

18/10/2017 at 4:02 pm Comments are Disabled

Để mẹ thêm ngon miệng chắc chắc không thể không gửi lời cảm ơn tới một số loại gia vị hữu ích vừa thêm vị vừa “gọi sữa” về. Dưới đây là 7 thực phẩm giúp mẹ trẻ nhiều sữa, giúp kích thích sữa mẹ về nhanh và nhiều và giúp hỗRead More