Có những nếp sinh hoạt tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Cùng điểm qua 4 lưu ý khi mang thai mà nhiều mẹ thường không để tâm đến nhé. 1. Uống nhiều cà phê Các tác hại củaRead More

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi đang trong mức phát triển chậm, mỗi ngày chỉ tăng khoảng 1g. Do đó, nếu không bị cơn ốm nghén làm phiền dữ dội, mẹ bầu chưa cần phải tẩm bổ quá nhiều. Theo đó, cứ ăn ngày 3 bữa đầy đủ dưỡng chất,Read More

Để giảm bớt những khó chịu do tác dụng phụ của thai kỳ, cũng như sự thay đổi cơ thể khi mang thai gây ra, bà bầu nên chịu khó đi, đứng, ngồi, nằm hợp lý. Tư thế đúng nhất sẽ thế nào, tham khảo ngay đây bầu nhé! TưRead More

Ba tháng đầu mang thai được tính từ tuần đầu tiên cho đến tuần thứ 13 của thai kỳ. Tuần đầu tiên trong ba tháng đầu thai kỳ, thường bắt đầu khi bạn ở giữa chu kỳ kinh nguyệt , đó là thời gian bắt đầu diễn ra quá trình rụng trứng.Read More

Bảo vệ sức khỏe trong quá trình mang thai rất quan trọng, bạn nên thường xuyên chăm sóc sức khỏe bản thân, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như khám thai định kỳ. Một chế độ chăm sóc đặc biệt cho các mẹ mang thai rất cần thiết.Read More

Rạn da khi mang thai và chuyện bình thường của chị em phụ nữ. Để chống rạn da khi mang bầu, các mẹ cũng có thể tham khảo thêm Mẹo chống rạn da khi mang thai dưới đây được đúc kết từ kinh nghiệm của các mẹ đã sinh con cũng nhưRead More

Từ khi bạn biết mình có thai, chắc hẳn bạn rất hạnh phúc khi biết trong cơ thể chứa đựng một sinh linh nhỏ, thiên thần của vợ chồng bạn. Tuy nhiên, 3 tháng đầu thai kỳ cũng được xem là giai đoạn ” khủng hoảng”, nhất là đối vớiRead More

Bé nhà bạn chuẩn bị bước sang tháng thứ 7 nhưng bạn chưa biết giai đoạn này sẽ cho con ăn dặm như thế nào. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đảm bảo dinh dưỡng nhé. Thực đơn ăn dặm cho bé 7 thángRead More

Hiện nay. có rất nhiều thực phẩm giúp mẹ sau sinh có nhiều sữa cho con bú. Sau đây, cùng điểm danh một số nhóm thực phẩm mẹ nên ăn để có nguồn sữa dồi dào nhé. Thịt nạc, thịt bò, cá trứng Những ngày đầu mới sinh, mình ănRead More

Trẻ em cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể phát triển về chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Sau đây, cùng tìm hiểu 9 thực phẩm giúp trẻ phát triển và thông minh nhé. 1. Cá hồi Cá hồi là nguồn cung cấp axit béoRead More