Với chiều cao 1m60 và nặng 50 kg chị Bùi Kim Oanh sở hữu thân hình khá thon gọn. Tuy nhiên sau khi sinh bé thứ 2 ở tuổi 30 chị đã tăng lên 10kg. Cũng như bao bà mẹ khác chị cũng bắt đầu luyện tập giảm cân, kếtRead More

Tẩy nốt ruồi bằng tỏi – Cắt một lát tỏi và bằm nhuyễn rồi đắp trên khu vực của nốt ruồi bạn muốn trừ khử. Nếu có thể bạn hãy lấy gạc hoặc một lớp vải băng nhỏ băng kín khu vực này lại. – Đắp tỏi băm nhuyễn lênRead More

Đau đầu âm ỉ về chiều và đêm, giấc ngủ thường có cơn ngừng thở giữa chừng, mệt mỏi, trầm cảm… là những dấu hiệu có thể của tình trạng thiếu máu não ở nam giới, xuất phát từ chứng mãn dục nam. Hãy cùng dong trung ha thaoxem nhé !Read More

Mặt nạ chiết xuất từ nhau thai cừu : Kích thích sự tăng trưởng của các tế mới và loại bỏ chất sừng gây lão hóa. Ngoài ra, nó có chất chống oxy hóa và đề kháng miễn dịch, cho phép trung hòa các gốc tự do.   Mặt nạRead More

Cách làm giảm mỡ bụng trong quá trình ngủ   Để có một vòng eo đẹp không phải là chuyện dễ dàng bởi đây là khu vực trung tâm của mỡ thừa. Khi bạn tự hỏi mình rằng: Mình thế này có tăng cân hơn trước không? Hãy nhìn xuốngRead More

 Ngoài việc chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ức gà còn có rất nhiều protein giúp no bụng, giúp cơ thể tránh tình trạng đói giữa ngày. Theo nghiên cứu chứng minh ức gà có khả năng chuyển hóa mỡ ở dạng cô đặc, giúp đốt cháy lượngRead More

 Hydroquinone được xem như thành phần điều trị an toàn nhất và hiệu quả nhất cho các bệnh tăng sắc tố , đốm đồi mồi , nám , cháy nắng và là thành phần chủ yếu trong các loại kem làm trắng da. Tuy nhiên , nghiên cứu mới đây cho thấy rằngRead More

Cho đến hiện tại thì các phương pháp điều trị nám da đã rất đa dạng, có thể kể đến một số ví dụ như phương pháp siêu mài mòn làm bong lớp trên của da, đắp mặt nạ hóa chất, dùng tia Laser…Nhưng đáng tiếc là mọi phương phápRead More

 Công việc bận rộn, bạn phải thức khuya. Một bữa ăn nhẹ là nguồn bổ sung năng lượng cho cơ thể. Do vậy, bạn cũng nên thận trọng khi chọn thực phẩm. Dưới đây là một số món ăn tối không gây béo mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.   TrứngRead More

Hãy thử ngay cách giảm mỡ bụng hiệu quả với các thực đơn này nhé!   Sữa chua :   Bạn sẽ không cần từ bỏ món ăn yêu thích này khi có ý định giảm cân đâu, nhưng nên nhớ chọn cho mình món sữa chua không đường và không béo nhé!  Read More