Ăn sáng đầy đủ – bữa sáng đầy đủ không chỉ cung cấp năng lượng cho bạn hoạt động suốt một thời gian dài từ sáng tới trưa, mà nó cũng làm giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều vào bữa trưa.   Ngủ đủ giấcRead More

Theo nghiên cứu mới đây nhất của Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, số lượng người bị béo phì, nhất là béo bụng hiện tại đang tăng lên rất nhanh. Việc ăn uống ngủ nghỉ không điều độ, ngồi làm việc quá nhiều và thời gian hoạt động ítRead More

Chính điều này khiến thị trường mỹ phẩm nhanh chóng cung cấp các sản phẩm, dịch vụ làm trắng da cấp tốc để đáp ứng nhu cầu trên của phái đẹp.   Trong khi các trung tâm spa chất lượng và uy tín cung cấp gói trị liệu làm trắngRead More

Trong số các bệnh liên quan đến hậu môn, trực tràng, trĩ là bệnh hay gặp nhất, không khiến người bệnh tử vong lập tức nhưng gây ra rất nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng thuốc trị bệnh trĩ an trĩ vương xem nhé ! 1.Suýt ly hônRead More

Sữa ong chúa là một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên rất đặc biệt. Nó có tác dụng làm đẹp da mặt một cách rất hiệu quả và hầu như không kích ứng với mọi loại da. Sữa chúa (gelée royale) là một chất dinh dưỡng đặc biệt được bàiRead More

Một số chị em nghĩ rằng để giảm béo cho vùng đùi thì nhiều người thường nghĩ ngay tới phòng tập gym. Tuy nhiên có những cách rất đơn giản để bạn có thể giảm béo vùng đùi mà không cần phải tới phòng tập gym. Đùi là nơi tậpRead More

Hỏi: Xin chào Bác Sĩ!.Tôi là Lan Hương, ở Hà Nội. Năm nay tôi 35 tuổi. Trước đây, tóc tôi rất dày và đẹp. Nhưng khoảng vài năm trở lại đây, tôi thường hay bị rụng tóc, số lượng tóc rụng đặc biệt nhiều khi tôi gội đầu và hìnhRead More

Bất lực ở nam giới xảy ra do nhiều nguyên nhân và những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này. Theo các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội những thói quen dưới đâyRead More

Xét về góc độ y học, điều kiện hoàn cảnh tự nhiên thì thời gian mang thai tốt nhất của phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là từ tháng 7 đến tháng 9. Nhưng trên thực tế không phải tất cả phụ nữ đều mang thai vào thời gianRead More

Ngoài việc giảm nhiệt độ máy điều hòa, một vài mẹo nhỏ dưới đây có thể xoa dịu sự căng thẳng đó và mẹ bầu có thể tìm lại cho mình cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng hơn để vượt qua mùa hè này.   1. Giảm bớt lượng muốiRead More