Được xem là phái mạnh nên ít quan tâm nhiều về sức khỏe sinh sản hơn so với chị em phụ nữ. Nhiều đấng mày râu có những biểu hiện của bệnh nam khoa nhưng lại chủ quan không đi khám, dẫn đến bệnh tình càng nghiêm trọng, chức năngRead More

Chế độ dinh dưỡng cho con, một số thói quen của mẹ vô tình làm cho trẻ mất chất dinh dưỡng mà bà mẹ không hề hay biết. Cụ thể hai loại thực phẩm thường gặp nhất là thịt gà và tôm. Có Những điều nên kiêng khi cho conRead More

Theo Đông y, quả sấu lúc xanh có vị chua hơi chát, khi quả chín có vị chua, ngọt, tính mát, có công năng kiện vị sinh tân, tiêu thực chỉ khát, chỉ ho, tiêu đờm, sử dụng trị nhiều bệnh chứng như nhiệt miệng khô khát, ngứa cổ, đauRead More

Rau dền ngoài được biết đến làm những món canh ngon và quen thuộc, nó còn có tác dụng như thuốc chữa bệnh. Theo đông y, rau dền vị ngọt, tính lạnh, không độc có công dụng ngăn ngừa ung thư, trị táo bón, bổ sung canxi,… Dưới đây là MộtRead More

Người cao tuổi cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. rau ngót là loại trong sự lựa chọn hữu ích nhất cho sức khỏe. Trong rau ngót chứa nhiều  acid amin, vitamin và chất khoáng có tính bổ dưỡng cao. Người ta thường nấu canh rau ngót với thịt heoRead More

Chơi thể thao để có sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai. Tuy nhiên, bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn uống hợp lý để bổ sung đủ chất, phát huy tối đa lợi thế cả thể thao đối với sức khỏe. Dưới đây là Những điều nên hay khôngRead More

Khi mới cho ăn dặm, không ít mẹ còn lúng túng. Mình sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết tốt mẹ chăm con tốt hơn. Dưới đây là 8 mẹo bỏ túi tập cho trẻ ăn dặm. 1. Nếu các mẹ quá bận rộn, thường xuyên đông lạnh thức ăn dặmRead More

Trẻ đến độ tuổi ăn dặm cần được bổ sung cho cơ thể nhiều thực phẩm cũng như dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây là Những bí quyết giúp mẹ cho con ăn dặm hiệu quả. Đồ dùng cần thiết cho con ăn dặm: – Nồi cỡ vừaRead More

Trẻ em có hệ miễn dịch và  sức đề kháng cơ thể yếu nên rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tấn công gây bệnh. Nếu muốn giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, thông minh và nhanh nhẹn, các bậc cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn. Dưới đây là 5Read More

Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình. Rau xanh có công dụng việc bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho cơ thể. Thế nhưng hầu hết các trẻ lại không thích ăn rau xanh. Vậy có cách nào đểRead More