Tôi cưới vợ từ năm 29 tuổi, đời sống gia đình rất thuận hòa. Vợ tôi là một người có cá tính mạnh, từ nhỏ đến lớn luôn thể hiện rất rõ cái uy của một người lãnh đạo, dù là chuyện nhỏ hay chuyện lớn. Vợ tôi đem cảRead More

Chế độ ăn uống cho người bị cao huyết áp Việc sử dụng thuốc trị cao huyết áp phải do BS chỉ định nhưng một vấn đề khác cũng cần đặt ra, đó là làm giảm yếu tố nguy cơ cao huyết áp do ăn uống. Vì thế, chế độRead More

Cứ vài năm có một cuộc cách mạng trong thực phẩm dành cho trẻ em và cách nó được trình bày. Trở lại trong ngày (trước khi thời gian của tôi!), Lon được xem như là cắt cạnh về lưu trữ lâu dài và tiện lợi. Khi tôi còn làRead More

1 – BÀI TẬP CƠ CHÂN, ĐÙI Nằm ngửa người, duỗi chân trên sàn, 2 tay giơ cao qua đầu, ép sát tay xuống sàn nhà. Tiếp theo, tập trung tinh thần co thắt cơ bụng rồi nhấc 2 chân lên cao. Giữ nguyên tư thế này khoảng 5s rồiRead More

Huyết áp thấp có thể là kết quả của việc ăn uống không đầy đủ. Nếu lượng calo, vitamin, khoáng chất và protein trong chế độ ăn uống hàng ngày không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể thì rất có thể dẫn đến hạ huyết áp và làmRead More

Trong cả hai trường hợp, hầu hết phụ nữ bị tiểu đường có thể có một thai kỳ thành công và em bé khỏe mạnh nếu điều kiện được kiểm soát tốt. Nếu bạn có bệnh tiểu đường, điều quan trọng là bạn gặp bác sĩ của bạn trước khi mangRead More

Đối với biện pháp không dùng thuốc: bệnh nhân cần bỏ hoặc không hút thuốc lá. Ăn thanh tịnh: ăn nhạt, không ăn mì chính, ăn nhiều rau, ăn đủ lượng kali, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật. Uống rượu bia ít và điều độ. Giữ cân nặng chuẩn. RènRead More

Bụng to, “lò xo” rụt Chế độ ăn uống không khoa học, bia rượu nhiều kèm theo tình trạng lười tập thể dục thể thao đã khiến nhiều quý ông thời nay rơi vào tình trạng thừa cân, đặc biệt là béo bụng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nhữngRead More

Thông tin này có thể gây ra những ngộ nhận không tốt trong chế độ dinh dưỡng cho người có huyết áp cao hoặc có độ cholesterol trong máu cao. Chất ức chế men chuyển hóa từ chân gà Thông tin trên bắt nguồn từ 1 bản tin trên tờRead More

Ông Phùng Mạnh Hải, Giám đốc Công ty Vstar Resort Hòa Bình cho biết, vào mỗi dịp tất niên hay đầu năm mới, nhà hàng của ông liên tục lên thực đơn những món ăn từ dê theo như cầu thực khách. Thịt dê giúp tăng cường sinh lý namRead More