Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân để có thể hiểu rõ và khắc phục tình trạng này nhé.  1. Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, stress Sau một ngày làm việc mệt mỏi, với bao áp lực trong công việc làm cho cơ thể mệt mỏi, tâm lý căng thẳng.Read More

Ba mẹ luôn muốn con mình có một cái tên hay và chứa đựng nhiều ý nghĩa vì tên sẽ theo con suốt cả cuộc đời và có ảnh hưởng tới cách nhìn nhận của mọi người. Cách đặt tên cho con năm 2015 – năm Ất Mùi, ba mẹ đãRead More

Bài tập săn chắc ngực, giảm cân hiệu quả vùng eo, bụng – Ngồi trên giường với 2 chân bắt chéo. Nghiêng người sang trái và đặt cánh tay trái của bạn trên giường. – Đưa cánh tay phải lên trên đầu rồi đưa ra phía sau. Dừng vài giâyRead More

Người đứng đầu Cơ quan y tế quốc gia (NHS) của Anh Simon Stevens cho biết, cơ quan này sẽ đưa vào thực hiện cương trình chống béo phì từ năm 2015. Theo ông Simon, cứ mỗi 5-7% trọng lượng của người béo phì được giảm xuống thì nguy cơRead More

Chuẩn bị nguyên liệu: – Dưa leo: chọn những quả dưa leo tươi, non – Nấm đông cô – Tỏi băm, hành lá băm – Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, nước tương. Cách chế biến: – Dưa leo đem rửa sạch, cắt bỏ hai đầu, rồi cắt dọc, cắtRead More

Giảm mỡ bụng bằng gừng là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả và nhanh chóng, làm thon gọn vùng bụng trong thời gian ngắn nhất mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm  cách giảm cân nhanhRead More

1. Da vùng nách thâm đen Khi nhổ lông nách, bề mặt da ở vùng này dễ bị kích thích cộng với việc mồ hôi tiết ra nhiều hơn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong lỗ chân lông. Lông nách mọc nhanh, nhiều và cứng hơn khiếnRead More

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng… Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm Read More

Thời Ai Cập cổ đại, để khôi phục sức khoẻ sau trận đánh, các binh lính thường được bổ sung thêm dưỡng chất bằng nhau thai tươi. Hoàng gia Anh trong 1400 năm đã dùng nhau thai cừu như một loại viên uống tăng cường sức khoẻ, còn người PhápRead More

Rượu gừng là một trong những cách để giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả. Bạn đừng quá lo lắng về thân hình nặng nhọc, về vòng 2 ngấn mỡ của mình sau khi sinh em bé nhé. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm cách giảm cânRead More