Trong thời kỳ đầu sau sinh, cơ thể người mẹ vẫn còn rất yếu. Ngoài những chú ý như tránh làm việc nặng, không quan hệ khi chưa hồi phục hoàn toàn, nên ngủ nhiều thì vấn đề dinh dưỡng cũng được nhiều mẹ quan tâm. Bởi lúc này mẹRead More

Tưởng chừng pha sữa cho con là chuyện dễ ợt nhưng đôi khi ba mẹ lại mắc phải một số sai lầm khi pha sữa làm bé không thể hấp thụ hết các chất dinh dưỡng hoặc thậm chí tiêu chảy, táo bón. Dưới đây là Pha sữa cho bé như thếRead More

Thời gian chuẩn bị mang thai, họ cần chú ý đến việc thay đổi lối sống lành mạnh và đặc biệt có chế độ ăn uống khoa học. Hãy bổ sung những dưỡng chất cần thiết này để sớm có cơ hội đón con yêu bạn nhé! Bổ sung axitRead More

Bạn đang muốn chuẩn bị tốt nhất để chào đón thiên thần nhỏ của mình? Bên cạnh việc chuẩn bị tâm lý, tài chính, thì một việc không thể bỏ qua là chuẩn bị về mặt sức khỏe cho người mẹ nhằm tạo điều kiện tối ưu cho thai nhi phátRead More

Vấn đề cân nặng đối với người phụ nữ mang thai rất quan trọng, không thể tăng nhanh quá cũng không thể tăng quá chậm điều đó ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của thai nhi trong quá trình hình thành cũng như sau khi bé ra đời. Vậy để điềuRead More

Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, cam sành còn được cho là loại trái cây an toàn, không chứa thuốc bảo vệ thực vật như những loại trái cây khác. Vì vậy, cam sành luôn được nhiều người lựa chọn đặc biệt là mẹ bầu. Ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh Trong nướcRead More

Đây không phải là lúc để bạn ăn kiêng hay cắt giảm lượng calo, mà là lúc thích hợp nhất để bạn xem xét lại xem mình nên ăn gì, và ăn như thế nào để tốt nhất cho mình và con. Hãy nhớ đến số lượng cân nặng mà bạn cầnRead More

Trong thời gian mang thai, hoóc môn trong cơ thể người phụ nữ thay đổi liên tục gây ra nhiều hiện tượng xấu cho da như mụn trứng cá, da dầu, thay đổi sắc tố da…, đặc biệt là rạn da. Cà chua sẽ giúp cải thiện sắc đẹp cho mẹ bầu. CácRead More

Ngày nay, thức ăn bị nhiễm bẩn, tiếp xúc nhiều hóa chất, các gốc tự do,… dẫn đến việc chất lượng trứng và tình trùng phần nào bị ảnh hưởng. Các nghiên cứu hiện nay cũng cho biết chất lượng của tinh trùng và trứng trước khi thụ thai cũng có thể ảnh hưởngRead More

Chế độ dinh dưỡng cho con, một số thói quen của mẹ vô tình làm cho trẻ mất chất dinh dưỡng mà bà mẹ không hề hay biết. Cụ thể hai loại thực phẩm thường gặp nhất là thịt gà và tôm. Có Những điều nên kiêng khi cho conRead More