Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng… Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm Read More

Thời Ai Cập cổ đại, để khôi phục sức khoẻ sau trận đánh, các binh lính thường được bổ sung thêm dưỡng chất bằng nhau thai tươi. Hoàng gia Anh trong 1400 năm đã dùng nhau thai cừu như một loại viên uống tăng cường sức khoẻ, còn người PhápRead More

Rượu gừng là một trong những cách để giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả. Bạn đừng quá lo lắng về thân hình nặng nhọc, về vòng 2 ngấn mỡ của mình sau khi sinh em bé nhé. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm cách giảm cânRead More

Để sẹo lồi không còn là nỗi ác mộng, chị em nên biết cách điều trị sẹo lồi một cách hiệu quả. Sau đây là những mách nước cho trong việc điều trị sẹo lồi. Nên điều trị càng sớm càng tốt Khi phát hiện mình bị sẹo lồi, bạnRead More

Hãy cùng tham khảo cách làm trắng da tự nhiên tại nhà mà không phải dùng đến mỹ phẩm dưới đây để giúp bạn được sở hữu làn da trắng đẹp không tỳ vết nhé! Tránh ánh nắng mặt trời Điều đầu tiên các bạn cần nhớ rằng ánh nắngRead More

Cam, quýt cải thiện nếp nhăn Vitamin C trong cam, quýt sẽ giúp làn da tăng cường sản xuất collagen và cải thiện sự xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, đây cũng là thành phần giúp da chống lại tác hại ánh nắng mặt trời. Vitamin C làm cho nếp nhăn dầnRead More

Giảm cân sau khi sinh bằng gừng là phương pháp giảm cân vô cùng sáng suốt của chị em.Với đặc tình nóng làm đốt cháy mỡ của gừng mà gừng rất an toàn nên từ xưa tới nay người ta sử dụng nó như một loại gia vị giúp giảmRead More

    Tập thể dục là phương pháp phổ biến nhất đối với tất cả mọi người để có được cơ thể khỏe mạnh và thân hình hấp dẫn. Không những thế, nếu tập thể dục 1 cách hợp lý chúng ta có thể giảm bớt được lượng mỡ thừaRead More

  Nghe tới ăn kiêng có vẽ như đã khó khăn rồi nay còn ăn kiên để giảm cân có vẽ như càng khó khăn hơn với những bạn muốn giảm cân. Làm sao để có được một thực đơn có thể cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạtRead More

  Nhiều chị em rỉ tai nhau phương thức giảm cân “sung sướng và hiệu quả”, sung sướng ở chỗ thay vì lặn lội đến các trung tâm thể dục thẩm mĩ, ăn uống kiêng khem, hay tập thực hiện các chế độ giảm cân hà khắc, thậm chí lênRead More