Sườn heo nướng là món ăn rất quen thuộc trong các bữa cơm gia đình hay những buổi tiệc chiêu đãi. Để chế biến thành công món này điều quan trọng nhất là bạn phải chọn được sườn ngon, nhiều thịt, ít mỡ. Nguyên liệu – 1,2kg sườn heo –Read More

Thực Đơn Giảm Cân Từ Củ Sen Sen mang đến cho chúng ta những món ăn rất thơm ngon, hấp dẫn, không chỉ an thần, bổ dưỡng mà thực đơn ăn kiêng với sen cũng được rất nhiều yêu thích. Để làm phong phú thêm thực đơn giảm cân củaRead More

Rụng tóc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tâm lý thiếu tự tin, ngại giao tiếp của người bệnh với bên ngoài. Nhiều người ra sức tìm kiếm các phương pháp từ truyền thống đến hiện đại nhưng xem ra không mang lại kết quả. NhưngRead More

Do cuộc sống hiện đại quá bận rộn, do tính chất công việc ngồi tron văn phòng ít vận động và những thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày không đúng làm cho lớp mỡ bụng rất khó được đánh tan. Vì thế chúng ta cần phải thường xuyênRead More

Giảm cân là mong ước cháy bỏng của hầu hết phụ nữ hiện đại, đặc biệt là giới văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm được bí quyết giảm cân phù hợp bởi bí quyết của người này lại không phù hợp với người khác, từ thói quen ăn uống hàng ngàyRead More

Tuy nhiên, tính hiệu quả và an toàn của chúng đang bị đe doạ bởi sự lẫn lộn của hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng mà không phải ai cũng có thể phân biệt đâu là hàng thật, giả.   Cẩn thận với hàng giả, nhập lậu, gian lậnRead More

Nếu bạn mới sử dụng mật ong lần đầu, thì nên kiểm tra xem thử có bị kích ứng hay dị ứng da gì không bằng cách thoa một chút lên mu bàn tay. Lượng thời gian mật ong có thể lưu lại trên da bạn phụ thuộc vào phảnRead More

Mặt nạ chiết xuất từ nhau thai cừu : Kích thích sự tăng trưởng của các tế mới và loại bỏ chất sừng gây lão hóa. Ngoài ra, nó có chất chống oxy hóa và đề kháng miễn dịch, cho phép trung hòa các gốc tự do.   Mặt nạRead More

Cách làm giảm mỡ bụng trong quá trình ngủ   Để có một vòng eo đẹp không phải là chuyện dễ dàng bởi đây là khu vực trung tâm của mỡ thừa. Khi bạn tự hỏi mình rằng: Mình thế này có tăng cân hơn trước không? Hãy nhìn xuốngRead More

 Ngoài việc chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ức gà còn có rất nhiều protein giúp no bụng, giúp cơ thể tránh tình trạng đói giữa ngày. Theo nghiên cứu chứng minh ức gà có khả năng chuyển hóa mỡ ở dạng cô đặc, giúp đốt cháy lượngRead More