Khoảng 2 tuần sau khi sinh con, tùy theo sức khỏe của từng mẹ mà việc phục hồi kéo dài thời gian khác nhau, có thể kéo dài từ 3-6 tháng.Sau khoảng 6 tháng sau sinh, các mẹ có thể bắt đầu chương trình phục hồi vóc dáng mảnh khảnhRead More

Sau những tháng ngày mang nặng đẻ đau bé con của bạn cũng đã trào đời.  Lúc này bạn nghĩ đã thoát khỏi cửa ải cuối cùng và vui vẻ cùng chồng và con. Khoan đã thở phào nhẹ nhõm nếu bạn đọc hết 5 điều cần biết cho các mẹ bầuRead More

Chồng cần ăn uống đủ dưỡng chất, tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi… Vợ ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy… Dưới đây là Cách chuẩn bị dinh dưỡng cho cặp vợ chồng chuẩn bị mang thai. Để có một thaiRead More

Bạn đang muốn có em bé? bạn muốn chuẩn bị sẵn cho con mình đủ mọi thứ? Mời bạn đọc bài viết Những việc cần làm trước khi mang thai để thêm thông tin hữu ích nhé. Để có một thai nhi tốt, người chồng cần chú ý: – Ăn uốngRead More

Trước khi mang thai, việc chuẩn bị sức khỏe cũng như dinh dưỡng rất quan trọng, nó làm ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi rất nhiều. Nếu bạn có dự định có thai, trong thời gian tới bạn cần chú  ý bổ sung những dưỡng chất sau cho cơRead More

Khi mang thai, cơ thể của bạn trở nên nhạy cảm, yếu đuối hơn hẳn. Bất kỳ hành động nào của bạn cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe cho mẹ và con. Dưới đây là Những việc nên kiêng làm khi đang mang thai. 1. Leo trèo, bê vácRead More

Bạn đang mang thai hoặc đã sinh và muốn duy trì việc tập yoga để cơ thể và tinh thần khỏe mạnh? Vậy thì bạn nên tham khảo những lời khuyên hữu ích dành cho bạn dưới đây.   Không Nên Tập Thử Một Mình Vào Lần Đầu Tiên CóRead More

Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ ở phụ nữ sau sinh? – Nên ăn nhiều rau xanh củ quả có chứa nhiều chất xơ, tránh đồ uống chứa cafein. – Khi đã bị bệnh trĩ,  người bệnh cần vệ sinh sạch sẽ vùng hậuRead More

Vital Pregna – sản phẩm dành cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Trong thời kỳ này dinh dưỡngđóng vai trò quan trọng để đảm bảo nền tảng sức khỏe cho người mẹ, và cung cấpđầy đủ các dưỡng chấtRead More

Xét về góc độ y học, điều kiện hoàn cảnh tự nhiên thì thời gian mang thai tốt nhất của phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là từ tháng 7 đến tháng 9. Nhưng trên thực tế không phải tất cả phụ nữ đều mang thai vào thời gianRead More