Món ăn ngon, vị thuốc quý từ cá quả Trong các loài cá nước ngọt thì cá quả (cá chuối, cá lóc…) được ưa thích hơn cả bởi giàu dinh dưỡng, ăn ngon. Cá quả nhiều thịt nạc mềm, ít mỡ, vị ngon, nó còn là món ăn dưỡng sinhRead More

Với hy vọng con phát triển thông minh và khỏe mạnh nhất, hầu hết các mẹ bầu đều quyết tâm hy sinh nhan sắc bản thân, ăn uống “xả phanh”.  Và hậu quả của việc này là nhiều mẹ tăng đến 15-20 kg trong thai kỳ.  Vấn đề cần bànRead More

Sữa mẹ và sự phát triển não Để kích thích não phát triển tối đa, sữa mẹ đóng vai trò quan trọng. Chuỗi axit béo dài polyunsaturated (long-chain polyunsaturated fatty acids – LCPs), cần thiết cho những kết nối trong bộ não. Ngoài ra có nghiên cứu khẳng định, nhữngRead More

Chất dinh dưỡng cụ thể nhất là choline rất quan trọng cho tất cả phụ nữ mang thai. Cung cấp đủ lượng choline trong thời kỳ mang thai và cho con bú là rất cần thiết cho sự phát triển não và chức năng trong bộ nhớ của trẻ. NgoàiRead More

Thời gian mưa bão nhiều cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở, điển hình là những bệnh về da, bệnh xương khớp và bệnh hô hấp. Phòng bệnh trong thời điểm này là việc rất quan trọng. Dưới đây là một số bệnh điển hình màRead More

Quả vậy, bây giờ có cho mấy nhà văn giàu trí tưởng tượng nhất ngồi suy nghĩ cũng không thể nào sáng tạo ra một kịch bản hay hơn. Một đội bóng bị cho là “lắm trò”, tự nhiên chơi trò Chí Phèo, nhiều lần bù lu bù loa đòiRead More

Ở miền Bắc, thời tiết đang chuyển từ nóng sang lạnh, nhiệt độ cao vào ban ngày và giảm mạnh vào đêm, kết hợp với khô hanh tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus phát triển và gây bệnh. Đây là nguyên nhân chính khiến sốRead More

Dấu hiệu, triệu chứng và các biến chứng: Phần lớn không có triệu chứng, cho dù huyết áp có thể cao đến mức nguy hiểm. Một số người bị cao huyết áp giai đoạn sớm có thể bị nhức đầu, chóng mặt hoặc chảy máu cam. Bệnh cao huyết ápRead More

Các phương pháp này đặc biệt dành cho những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường khi trưởng thành hoặc tiểu đường tuýp 2. Nhưng một số phương pháp cũng có thể hữu ích cho tất cả các loại tiểu đường. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng cácRead More

Hơn 20% nguy cơ bệnh tim xảy ra đối với con nếu người mẹ đã từng bị một cơn đau tim hoặc đau ở phần ngực do gây tắc nghẽn mạch máu… Mẹ bị bệnh tim dễ truyền sang con. (Ảnh minh họa) Một nghiên cứu của trường đại họcRead More