Nhiều bạn gái lo sợ việc tập gym sẽ to cơ bắp, mất đi vẻ duyên dáng của mình. Nhưng bạn gái yên tâm, sẽ không có cơ bắp nào cả. Việc hình thành cơ bắp chủ yếu phụ thuộc vào hóc môn testosterone. Trong khi nữ giới chỉ cóRead More

Với những bài tập tăng cân và chiều cao cho trẻ dưới đây sẽ hỗ trợ tối đa cho vóc dáng lý tưởng của bé. Các mẹ nên cho trẻ thường xuyên tập luyện nhé! 1. Bơi lội Dưới tác dụng mát xa toàn thân của nước, bơi lội giúpRead More

ệnh để lâu có ảnh hưởng đến các khớp gây biến dạng các khớp và khó chữa trị, có thể bị tái phát lại nhiều lần khi chế độ ăn uống không phù hợp. Bệnh gút có thể được biểu hiện chủ yếu ở hai dạng sau: – Thể cấpRead More

Thuốc ngủ có tác dụng giúp bạn tìm kiếm giấc ngủ, nhưng tác dụng phụ thì vô kể, mà thấy rõ nhất là việc khiến bạn nghiện thuốc, mệt mỏi, dẫn đến trầm cảm. Mặt khác, giấc ngủ do thuốc mang lại cũng không hiệu quả bằng giấc ngủ tựRead More

Dưới đây xin giới thiệu 9 dược liệu tiêu biểu mà người bệnh cần biết: Bạch truật: Y học cổ truyền sử dụng phần thân rễ (tức phần củ) của Bạch truật làm một vị thuốc để cầm đi ngoài, bổ máu, tăng cường chức năng giải độc, chống viêmRead More

Sau đây cùng tìm hiểu cách điều trị bệnh trĩ đơn giản mà hiệu quả. 1. Ăn nhiều chất xơ Táo bón được xác định là một trong những nguyên nhân chính của bệnh trĩ, vì thế, một chế độ ăn nhiều chất xơ là vô cùng quan trọng đểRead More

Vì sao melatonin quan trọng với giấc ngủ? Một giấc ngủ sâu rất quan trọng bởi nó sẽ giúp bộ não thanh lọc những căng thẳng còn tồn đọng trong ngày hôm trước, sắp xếp lại các ghi nhớ và chuẩn bị cho hoạt động ngày hôm sau. Khi ngủRead More

Chào bác sĩ phụ khoa, tôi hiện giờ đang có thai được khoảng 3 tháng, hôm qua tôi đi siêu âm và phát hiện thai phát triển không bình thường. Tôi được tư vấn về việc phá thai bằng thuốc. Vậy với thai 3 tháng như tôi thì việc pháRead More

Đi viết bài phóng sự về sức khỏe ở nhiều nơi, gặp gỡ và lắng nghe nhiều câu chuyện, chúng tôi cũng mong muốn tìm thấy phương thuốc hữu hiệu nhất cho những người bị mất ngủ nhưng quả thực càng tìm càng vô vọng, giống như mò kim đáyRead More

Bà Nguyễn Thị Phú, cán bộ của Unilever về hưu, 58 tuổi, ngụ tại số 505 đường Đỗ Xuân Hợp, phường Phước Long B, quận 9, TP Hồ Chí Minh trong suốt gần hai năm bị căn bệnh này hành hạ. Hội chứng ruột kích thích không phải là bệnhRead More