Cháo là món ăn dinh dưỡng chỉ sau sữa mẹ ở những trẻ từ 5 đến 12 tháng tuổi. Dưới đây là Cách nấu 2 món cháo dinh dưỡng cho trẻ nhỏ bạn tham khảo qua. Món 1: Cháo trứng + thịt bò + nấm hương Nguyên liệu: Trứng, thịt bò, nấm hương, dầuRead More

Trong những tháng ngày đầu đời, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Khi trẻ bước sang tháng thứ 6, răng bắt đầu mọc cũng như sức khỏe ngày càng phát triển. Dưới đây là Cách nấu 3 món cháo ăn dặm cho trẻ   cung cấpRead More

Cháo bí đỏ yến mạch là món cháo dinh dưỡng, giàu vitamin rất tốt cho trẻ. Món cháo này giúp trẻ tăng sức đề kháng, rất phù hợp cho trẻ ăn vào buổi sáng hay vào những lúc thời tiết mát mẻ. Dưới đây là Hướng dẫn cách nấu món cháoRead More

Con bạn đang đến tuổi ăn dặm? Bạn ngày nào cũng cặm cụi nấu cháo cho con mình mà không để ý rằng chính bản thân đã mắc phải một số sai lầm khiến con của bạn không tăng cân dù ăn đủ bữa. Dưới đây là 7 sai lầm thườngRead More

Khoảng 2 tuần sau khi sinh con, tùy theo sức khỏe của từng mẹ mà việc phục hồi kéo dài thời gian khác nhau, có thể kéo dài từ 3-6 tháng.Sau khoảng 6 tháng sau sinh, các mẹ có thể bắt đầu chương trình phục hồi vóc dáng mảnh khảnhRead More

Sau khi sinh, ban cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để co thể phục hồi, nhất là những người cho con bú. Dưới đây là 2 món ăn dinh dưỡng dành cho các bà mẹ sau sinh con sẽ mách bạn cách làm vài món ăn dinh dưỡng tốt choRead More

Sau những tháng ngày mang nặng đẻ đau bé con của bạn cũng đã trào đời.  Lúc này bạn nghĩ đã thoát khỏi cửa ải cuối cùng và vui vẻ cùng chồng và con. Khoan đã thở phào nhẹ nhõm nếu bạn đọc hết 5 điều cần biết cho các mẹ bầuRead More

Bé lười ăn khiến cho các bà mẹ luôn đau đầu suy nghĩ làm thực đơn sao cho con mình ăn ngon miệng hơn. Dưới đây, mình chia sẻ với các bạn 3 món canh ngon dành cho trẻ biếng ăn để các bạn tham khảo nha. 1. Canh gà nấmRead More

Bé lên 3 tuổi cần được bổ sung nhiều dinh dưỡng để có thể phát triển được cân nặng cũng như trí lực. Các mẹ nên tham khảo qua bài viết Thực đơn dinh dưỡng cho bé 3 tuổi. 1. Món ăn giúp tăng cân cho trẻ 3 tuổi  Bữa sáng (lúcRead More

Được làm mẹ là niềm vui, điều thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để có lượng sữa chất lượng, các bà mẹ cũng cần lưu ý một số điều khi cho con bú. Dưới đây là 4 việc cần nhớRead More