Ăn sữa chua Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm không chỉ làm đẹp cho da mà còn giúp giảm cân nhanh chóng. Mỗi buổi sáng, bạn nên ăn sữa chua bởi các vi khuẩn lên men sẽ kích thích tiêu hóa, làm hóa lỏng các môRead More

Tăng huyết áp khẩn cấp (kịch phát) Tăng huyết áp khẩn cấp xảy ra khi huyết áp tăng cao không kiểm soát – chỉ số huyết áp ≥180/110 mmHg – nhưng chưa có tổn tương nội tạng. Huyết áp cần được hạ xuống mức an toàn trong vài giờ bằngRead More

Theo TS.BS. Lê Thị Thu Hà – Trưởng khoa Hậu sản M (BV. Từ Dũ), có 5 loại tăng huyết áp trong thai kỳ: tăng huyết áp thai kỳ (hay còn gọi là tăng huyết áp thoáng qua), tiền sản giật, sản giật, tiền sản giật trên nền tăng huyếtRead More

Biện pháp không dùng thuốc, gọi là thay đổi lối sống – Bỏ hoặc không hút thuốc lá – Ăn thanh tịnh: ăn lạt, ăn nhiều rau, ăn đủ lượng kali, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật. – Uống rượu bia ít và điều độ. – Giữa cânRead More

Như chúng ta đã biết, tăng huyết áp là loại bệnh mạn tính thường gặp. Một khi đã được xác định rõ bệnh, thường phải uống thuốc trong thời gian dài, thậm chí phải uống thuốc suốt đời. Việc lựa chọn và điều chỉnh thuốc phải dựa vào bác sĩRead More

Belly dance là sự kết hợp của chuyển động ngực, eo, hông khiến cơ thể lắc lư mềm dẻo. Nếu bạn đã từng xem điệu múa này thì khó có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của nó mang lại. Ngoài giá trị về mặt tinh thần mà belly danceRead More

Bệnh nhân thường không biết mình bị cao huyết áp cho đến khi họ đo huyết áp. Các triệu chứng của Tăng huyết áp: – Nhức đầu – Chóng mặt – Nhìn mờ – Buồn nôn Thường thì bệnh nhân sẽ không đến bác sĩ cho đến khi những triệuRead More

Theo AF – Nếu bạn có mức huyết áp cao từ 140/90 hoặc hơn thế, bạn cần phải hạ nó xuống. Có một số bí quyết giúp bạn hạ huyết áp mà không cần sử dụng thuốc. Muối khiến huyết áp tăng lên do vậy nên giảm lượng muối cóRead More

Tỏi một nhánh hay còn gọi là tỏi cô đơn sẽ thành tỏi đen nếu được lên men trong vòng 60 ngày. Ăn tỏi 2-3 củ tỏi đen mỗi ngày hoặc ngâm rượu uống có lợi cho sức khoẻ của những bệnh nhân tim mạch.   Từ Khoa Y họcRead More

1. Các nhà khoa học Canada phát hiện ra rằng những người có tiền sử bệnh tim mạch phải làm việc căng thẳng sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 lần so với những người làm việc trong môi trường bình thường. Nghiên cứu được tiến hành vớiRead More