Ngày xưa, người phụ nữ đã biết rửa mặt bằng nước vo gạo để làm trắng da. Chính cám gạo đã giúp cho làn da thêm sạch và trắng mịn. Cách làm trắng da bằng cám gạo ngày càng phổ biến. Cùng nhau tìm hiểu công dụng làm đẹp củaRead More

Bài tập yoga giảm cân nhanh cho nữ dưới đây có thể đốt cháy mỡ bụng nhanh , làm giảm mỡ ở nhiều vùng khác như cánh tay, đùi, vai đồng thời giúp xương cứng cáp, dẻo dai. Bài tập yoga giảm cân tại nhà với từ thế Setu BandhRead More

Dưa lê hồng kim là một trong những loại rau củ quá khá nổi tiếng,hẩu như ai cung biết trai dưa lê hồng kim dùng để trưng trong các diệp lể và ngoài ra còn là một món ăn ngon  và cũng là món ăn vật không thể thiếu. DưaRead More

Dich vu moi truong –  Nam giới cũng có nhu cầu giảm béo đồng thời tăng cường sức mạnh cơ bắp. Các bài tập dưới đây không chỉ là cách tập giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn giúp cánh mày râu có được sức mạnh cơ bắp hoàn hảo. HítRead More

Có một số loại kem làm trắng da chân hiện nay được nhiều người dùng: Da của con người được quy định bởi các tế bào melanocyte làm sản xuất melanin quy định màu da của bạn. Chất melanin được sản sinh ra càng nhiều thì màu sắc da xỉn, tốiRead More

Cùng tìm hiểu 3 cách làm trắng da mặt nhanh từ thiên nhiên. Những giải pháp sau sẽ giúp bạn có 1 làn da trắng sáng nhanh chóng. Sử dụng nước chanh Nước chanh đã được sử dụng hàng ngàn năm như một phương pháp làm sáng da tự nhiên.Read More

Mặt bạn thường bị béo lên khi bạn tăng cân thậm chí với nhiều bạn gái khuôn mặt còn dễ béo hơn các vùng khác. Các bạn gái rất e ngại về điều đó khuôn mặt béo khiến mặt không được thanh thoát.Để giảm béo mặt thì hằng ngày bạn cần kiênRead More

Dưới dây  xin chia sẽ đến bạn thực đơn giảm béo bụng nhanh chóng mang đến bạn một vùng bụng phẳng, thon gọn đáng mơ ước. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé! Thực đơn giảm béo bụng vào buổi sáng Bắt đầu thực đơn giảm béo bụng buổi sáng bằng cách tập choRead More

Như chúng ta đã biết, giá trị dinh dưỡng của rau củ quả là cung cấp vitamin, chất khoáng, cellulose, pectin, các men,… Rau quả không phải là nguồn cung cấp chất đạm, chất béo, chất bột đường, vì vậy không phải là nguồn cung cấp năng lượng cho cơRead More

Có rất nhiều bí quyết giảm béo mà có xác xuất bạn chưa biết được hết. Ngoài việc ăn , tập thể dục thì các thức uống việc quen thuộc cũng giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa tích tụ trên tài thể. Một trong số đó phải kể đếnRead More