Mẹ bầu có tiền sử sinh non trước 37 tuần tuổi Nếu trong lần mang thai trước, bạn đã từng sinh con khi bé mới được 37 tuần tuổi hoặc bạn đang phải đối mặt với dấu hiệu chuyển dạ sinh non, tốt nhất không nên tập tành bất cứRead More

Sai lầm 1: Để mẹ bầu ngủ riêng nhằm giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái nhất Nhiều ông bố tương lai cho rằng để mẹ bầu ngủ riêng sẽ giúp mẹ bầu thoải mái hơn vì mẹ bầu rất mệt mỏi, cần yên tĩnh để ngủ. Tuy nhiên, đóRead More

Mật ong là sản phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe, là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả mà nó còn là một gia vị giúp có những món ăn ngon. Sau đây, cùng xem qua phương pháp làm món đùi gà nướng mật ong nhé. Nguyên liệu chuẩnRead More

Sau tuổi 50, chức năng các bộ phận trên cơ thể con người dần lão hóa và suy giảm. Tuy nhiên, nếu áp dụng triệt để các bí quyết tăng cường sức khỏe dưới đây, người già vẫn duy trì được cơ thể dẻo dai và tận hưởng cuộc sốngRead More

Chế độ ăn uống cho người bị cao huyết áp Việc sử dụng thuốc trị cao huyết áp phải do BS chỉ định nhưng một vấn đề khác cũng cần đặt ra, đó là làm giảm yếu tố nguy cơ cao huyết áp do ăn uống. Vì thế, chế độRead More

Cứ vài năm có một cuộc cách mạng trong thực phẩm dành cho trẻ em và cách nó được trình bày. Trở lại trong ngày (trước khi thời gian của tôi!), Lon được xem như là cắt cạnh về lưu trữ lâu dài và tiện lợi. Khi tôi còn làRead More

1. Cải bina ( rau chân vịt) Nếu bạn dị ứng hoặc không thích các sản phẩm làm từ sữa, hay đơn giản là bạn không thích sữa và pho-mát, thì rau chân vịt chắc chắn sẽ là một sự thay thế tuyệt vời nhất. Trong cải bina có chứaRead More

Khi bị trĩ nhiều người bị đau, chảy máu, khó chịu ở hậu môn. Dưới đây là một số món ngon vừa bổ sung dưỡng chất vừa giúp bạn “thoát” khỏi bệnh trĩ. Dân gian có câu “thập nhân cửu trĩ”, cho thấy mức độ phổ biến của căn bệnhRead More

Ngoài việc ăn uống đầy đủ các bữa trong ngày thì việc ăn vặt sẽ giúp bạn cung cấp thêm một nguồn năng lượng nữa vào cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phát triển hơn. Sau đây là những món ăn vặt hấp dẫn giúp bạn tăng cânRead More

Bệnh viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau dữ dội và thậm chí khớp có thể bị biến dạng. Muốn giảm các triệu chứng đau khớpkhông chỉRead More