Suy nhược thần kinh gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sau đây, cùng tìm hiểu 3 món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần kinh hiệu quả nhé. Món ăn chữa suy nhược thần kinh: chè long nhãn – hạt sen Chè longRead More

Chất xơ giúp ích rất nhiều cho hệ tiêu hóa, bởi nó sẽ làm giảm cholesterol trong máu một cách tự nhiên và làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn, giúp giảm cân, đẹp da. Tuy nhiên, khá nhiều người lại không nạp đủ lượng chất xơ cần thiếtRead More

Để mẹ thêm ngon miệng chắc chắc không thể không gửi lời cảm ơn tới một số loại gia vị hữu ích vừa thêm vị vừa “gọi sữa” về. Dưới đây là 7 thực phẩm giúp mẹ trẻ nhiều sữa, giúp kích thích sữa mẹ về nhanh và nhiều và giúp hỗRead More

Việc ăn uống khi đang ở cữ là vấn đề quan trọng cho bé và mẹ. Mâm cơm ở cữ sao cho ngon lành, đẹp mắt, đầy đủ chất dinh dưỡng cũng khá là nhức đầu. Suy nghĩ sao các món ăn tốt và mát sữa lại không ảnh hưởng đếnRead More

Những loại quả được coi là “thuốc bổ” cho mẹ bầu, nếu bổ sung trong thai kỳ sẽ giúp cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Dưới đây là 2 loại quả cực tốt đối với bà bầu. 1. Quả hồng xiêm là “thuốc tiên” trị ho cho mẹ bầu  SauRead More

Để bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé, mẹ bầu ngoài ăn nhiều tinh bột ra, các mẹ cũng cần ăn các loại trái cây để bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất. Dưới đây là 5 loại trái cây cho mẹ bầu giúp bé vừa trắng vừa thôngRead More

Kén ăn, thức khuya, lười vận động, lười suy nghĩ khiến cho thai nhi trong bụng phát triển không được tốt. Cho nên, khi mang thai nếu mẹ bầu vẫn giữ những thói quen xấu này thì có thể di truyền tới thai nhi và tạo thành tính cách củaRead More

Sau khi sinh, không phải mẹ bầu nào cũng có sữa ngay cho con bú, để đảm bảo sức khỏe cũng như đảm bảo đủ lượng sữa cho con, mẹ bầu nên tham khảo Thức uống lợi sữa dành cho mẹ sau khi sinh dưới đây để giúp mẹ nhiều sữa sauRead More

Nước ối có trong thai kỳ có thể khác nhau, nó tăng giảm tùy thuộc vào thời gian mang thai. Tuy nhiên, có trường hợp nước ối trong bụng mẹ quá ít không tốt cho thai nhi. Dưới đây là bài Loại đồ uống nào giúp mẹ bầu bổ sung thêmRead More

Theo kinh nghiệm dân gian uống nước cam mỗi ngày rất tốt cho phu nữ, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Nước cam không chỉ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mà nó còn giúp tăng cường sức đề kháng. Các mẹ bầu nên uống nước camRead More