Sau thời gian sinh nở, các mẹ thường mất sức, mất máu nhiều cộng thêm sự thay đổi hooc-mon làm các bà mẹ cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt vô cùng. Có những lời khuyên ở cữ sau sinh từ xưa đến nay truyền lại, không phải cái nào cũngRead More

Việc ăn uống khi đang ở cữ là vấn đề quan trọng cho bé và mẹ. Mâm cơm ở cữ sao cho ngon lành, đẹp mắt, đầy đủ chất dinh dưỡng cũng khá là nhức đầu. Suy nghĩ sao các món ăn tốt và mát sữa lại không ảnh hưởng đếnRead More

Hiện nay có rất nhiều cách giúp bạn điều trị đau dây thần kinh liên sườn mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Sau đây cùng tìm hiểu phương pháp điều trị đau dây thần kinh liên sườn hiệu quả nhé. Để điều trị đau dây thần kinh liênRead More

Tuổi dậy thì bắt đầu thay đổi về sinh lý nên thường gặp tình trạng mụn. Để khắc phục tình trạng mụn ở tuổi dậy thì bạn cần chăm sóc da đúng cách. Sau đây, cùng tìm hiểu cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì nhé. 1.Read More

Để có làn da luôn tươi trẻ, bạn có cần có phương pháp chăm sóc da đúng cách. Sau đây, cùng tìm hiểu cách chống lão hóa da tuổi 30 cực hiệu quả nhé. 1. Không dùng ống hút khi uống nước Sử dụng ống hút là điều nhiều người choRead More

Những loại quả được coi là “thuốc bổ” cho mẹ bầu, nếu bổ sung trong thai kỳ sẽ giúp cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Dưới đây là 2 loại quả cực tốt đối với bà bầu. 1. Quả hồng xiêm là “thuốc tiên” trị ho cho mẹ bầu  SauRead More

Để bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé, mẹ bầu ngoài ăn nhiều tinh bột ra, các mẹ cũng cần ăn các loại trái cây để bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất. Dưới đây là 5 loại trái cây cho mẹ bầu giúp bé vừa trắng vừa thôngRead More

Kén ăn, thức khuya, lười vận động, lười suy nghĩ khiến cho thai nhi trong bụng phát triển không được tốt. Cho nên, khi mang thai nếu mẹ bầu vẫn giữ những thói quen xấu này thì có thể di truyền tới thai nhi và tạo thành tính cách củaRead More

Sau khi sinh, không phải mẹ bầu nào cũng có sữa ngay cho con bú, để đảm bảo sức khỏe cũng như đảm bảo đủ lượng sữa cho con, mẹ bầu nên tham khảo Thức uống lợi sữa dành cho mẹ sau khi sinh dưới đây để giúp mẹ nhiều sữa sauRead More

Nước ối có trong thai kỳ có thể khác nhau, nó tăng giảm tùy thuộc vào thời gian mang thai. Tuy nhiên, có trường hợp nước ối trong bụng mẹ quá ít không tốt cho thai nhi. Dưới đây là bài Loại đồ uống nào giúp mẹ bầu bổ sung thêmRead More