Theo kinh nghiệm dân gian uống nước cam mỗi ngày rất tốt cho phu nữ, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Nước cam không chỉ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mà nó còn giúp tăng cường sức đề kháng. Các mẹ bầu nên uống nước camRead More

Làn da bị khô thường mang theo hiện tượng bong tróc hết sức khó chịu. Nhất là hiện tượng trầy xước, viêm nhiễm và tạo nên những nếp nhăn lão hóa. Dưới đây là 5 bước chăm sóc đơn giản cho da khô bạn tham khảo qua. 1. Thường xuyên vệ sinhRead More

Trang điểm trong suốt hay còn gọi là trang điểm có như không luôn được phụ nữ Hàn Quốc ưu ái. Lớp trang điểm mỏng nhẹ này giúp phái đẹp tự tin với khuôn mặt không bết phấn lộ liễu. Dưới đây là Mẹo trang điểm đơn giản như không cóRead More

Trong cuộc sống bận rộn, đầy lo toan các bạn nữ không có nhiều thời gian chăm chút cho việc trang điểm nữa. Để giúp bạn làm tăng vẻ đẹp cho khuôn mặt khi đến cơ quan, mời bạn tham khảo ngay 4 bước trang điểm tự nhiên cho cô nàngRead More

Cháo là món ăn dinh dưỡng chỉ sau sữa mẹ ở những trẻ từ 5 đến 12 tháng tuổi. Dưới đây là Cách nấu 2 món cháo dinh dưỡng cho trẻ nhỏ bạn tham khảo qua. Món 1: Cháo trứng + thịt bò + nấm hương Nguyên liệu: Trứng, thịt bò, nấm hương, dầuRead More

Trong những tháng ngày đầu đời, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Khi trẻ bước sang tháng thứ 6, răng bắt đầu mọc cũng như sức khỏe ngày càng phát triển. Dưới đây là Cách nấu 3 món cháo ăn dặm cho trẻ   cung cấpRead More

Cháo bí đỏ yến mạch là món cháo dinh dưỡng, giàu vitamin rất tốt cho trẻ. Món cháo này giúp trẻ tăng sức đề kháng, rất phù hợp cho trẻ ăn vào buổi sáng hay vào những lúc thời tiết mát mẻ. Dưới đây là Hướng dẫn cách nấu món cháoRead More

Con bạn đang đến tuổi ăn dặm? Bạn ngày nào cũng cặm cụi nấu cháo cho con mình mà không để ý rằng chính bản thân đã mắc phải một số sai lầm khiến con của bạn không tăng cân dù ăn đủ bữa. Dưới đây là 7 sai lầm thườngRead More

Khoảng 2 tuần sau khi sinh con, tùy theo sức khỏe của từng mẹ mà việc phục hồi kéo dài thời gian khác nhau, có thể kéo dài từ 3-6 tháng.Sau khoảng 6 tháng sau sinh, các mẹ có thể bắt đầu chương trình phục hồi vóc dáng mảnh khảnhRead More

Sau khi sinh, ban cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để co thể phục hồi, nhất là những người cho con bú. Dưới đây là 2 món ăn dinh dưỡng dành cho các bà mẹ sau sinh con sẽ mách bạn cách làm vài món ăn dinh dưỡng tốt choRead More